Wolfberry Ovsené vločky BIO 250 g

Ovsené vločky obsahujú ľahko rozpustnú vlákninu a veľké množstvo sacharidov, ktoré vie dodať organizmu veľké množstvo energie.

Môžeme doručiť do:
31.3.2020
Skladom
Kód: WOV/250
Značka: Wolfberry
0,99 € 0,83 € bez DPH
Kategória: Výživa
ovsene vlocky bio 250 g wolfberry
Tip

Ovos (Avena) je obilnina, ktorá patrí k najrozšírenejším v našom miernom pásme. Ovsené vločky obsahujú ľahko rozpustnú vlákninu a veľké množstvo sacharidov, ktoré vie dodať organizmu veľké množstvo energie. Vďaka tomu sú často vyhľadávané vrcholovými športovcami, manuálne pracujúcimi ľuďmi a osobami v rekonvalescencii. Ich veľkou výhodou je to, že prípravu na konzumáciu zvládne každý.

Ovsené vločky sa vyrába rozdrvením ovsených zŕn. Tá sa najprv olúpu a naparia, potom vysuší, čím vznikne ich typické orieškové arómu. Teplom sa zároveň deaktivujú látky štiepiace enzýmy, ktoré by inak pri skladovaní pôsobili zatuchnuté a horkú pachuť. Klásky sa pri sušení uvoľnia a možno ich ľahko oddeliť v lúpací. Po celom tomto procese sa ovsená zrná triedia podľa veľkosti.

Wolfberry ovsené vločky sú z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva a v BIO kvalite, takže sa dajú konzumovať priamo. Čo si ale budeme rozprávať, konzumácia žiadnych vločiek bez ďalšej úpravy nie je "to pravé orechové".

  • bohatý zdroj vlákniny
  • napomáhajú aktívne redukovať hladinu cholesterolu

Nutričné hodnoty:

 Balenie: 250 g
   100 g
 Energetická hodnota  1530 kJ / 365 kcal
 tuky  6,9 g
 sacharidy  56,0 g
 vláknina  11,0 g
 bielkoviny  14,0 g
 vápnik  54 mg
 železo  4,7 mg
 draslík  429 mg
 sodík  10 mg
 fosfor  523 mg
 horčík  117 mg

 

Zloženie:

Ovos siaty (Avena sativa) 

Recept:

Ingrediencie:

  • 100 g ovsených vločiek
  • 300 ml mlieka (môže byť kokosové, mandľové atď.)
  • 2 jablká
  • 1 citrón
  • 3 lyžice medu
  • 2 kelímky bieleho jogurtu
  • hrsť orechov alebo mandlí a hrsť hrozienok alebo iného sušeného ovocia

Postup:

Večer zmiešajte vločky s trojnásobkom ich hmotnosti s mliekom a uložte ich do chladničky "odpočívať". Krásne vám napučia, zjemní a vstrebú takmer všetko mlieko. Jablká rozpolte, zbavte jadrovníkov a spolu so šupkou nahrubo nastrúhajte. Pokvapkajte ich šťavou z citróna a premiešajte, aby nezhnedli. Zároveň je oslaďte medom. K tejto zmesi primiešajte vločky aj so zvyškom mlieka zároveň s jogurty. Potom kašu rozdeľte do misiek a posypte ju nahrubo nasekanými orechmi, mandľami a sušeným ovocím.

Upozornenie:

  • Skladujte v suchu a tme.
  • Upozornenie pre alergikov: Obsahuje lepok.

 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Česká značka Wolfberry sa zaoberá výrobou a predajom zdravej výživy a produktov v bio kvalite. Súčasťou ich sortimentu sú prísady na varenie a pečenie, obilné kaše, mrazom sušené ovocie, oleje, orechy a semienka.